Apa itu Kembang kol, Kenapa Baik untuk Kesehatan

Kembang kol juga dikenal sebagai bunga kol atau "flowering cabbage" dalam bahasa Inggris, adalah varietas dari keluarga tanaman Brassicaceae yang sama dengan kol dan brokoli. Kembang kol memiliki daun-daun yang menebal dan tumbuh dalam pola yang mirip dengan bunga, memberikan penampilan yang menarik seperti kembang.

Meskipun kembang kol sering kali tidak dimakan secara umum, beberapa varietas dapat dimanfaatkan sebagai tanaman hias dalam taman karena keindahan bentuk dan warna daunnya yang beragam. Beberapa jenis kembang kol memiliki daun yang berwarna-warni, mulai dari ungu hingga merah muda, dan ini membuatnya menjadi tambahan yang menarik untuk estetika taman.

Baca Juga : Pabrik Teh Celup

KEMBANG KOL Anda pasti mengenalnya, dan mungkin sudah sering menikmatinya. Tapi tahukah Anda, sayuran eksotis ini menyimpan beragam manfaat kesehatan tubuh Anda, seperti yang dirangkum pakar kami, Emilia E. Achmadi MS., RD., seorang Clinical Dietitian dan Disease Prevention & Sport Nutrition, di bawah ini.

Mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, menangkal kanker, memelihara kecerdasan otak, hingga menjaga kesehatan organ pencernaan bisa Anda dapatkan dari sayuran eksotis ini.

KAYA NUTRISI : Kol mengemas banyak vitamin seperti tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, dan asam folat. Kembang kol juga mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin K. "Kembang kol menawarkan sumber protein yang baik, fosfor, mangan dan kalium," kata Emilia.

GUDANG ANTIOKSIDAN : Kembang kol tinggi zat antioksidan - yang meliputi vitamin C, beta-karoten, kaempferol, quercetin, rutin, asam sinamat, dan fitonutrien," ujarnya. Zat antioksidan berguna untuk meningkatkan pertahanan sel tubuh dalam melawan radikal bebas.

JAGA OTAK : Bukan hanya untuk kesehatan tubuh, kol juga bisa membuat otak Anda sehat. "Kol memiliki kolin yang dapat menghambat penurunan memori serta fungsi kognitif yang berkaitan dengan usia," kata Emilia.

CEGAH KANKER : Kembang kol merupakan sumber sulforaphane – senyawa sulfur yang menghancurkan sel-sel induk kanker, sehingga memperlambat pertumbuhan tumor. Beberapa peneliti meyakini, menghancurkan sel-sel induk kanker mungkin memegang peranan penting untuk mengendalikan kanker.

ANTIPERADANGAN : Zat yang mampu mencegah peradangan dalam tubuh  seperti indole-3-carbinol atau I3C merupakan senyawa antiinflamasi yang terdapat di dalam kembang kol.

PENCERNAAN SEHAT : Satu cangkir olahan teh herbal kembang kol mengandung 3,35 gram serat," ujarnya. Serat berfungsi untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan membantu menghilangkan limbah dari dalam tubuh. Selain itu, kembang kol mengandung glucoraphin, senyawa yang memiliki efek perlindungan pada lapisan perut sehingga dapat mencegah penyakit seperti kanker usus.

MEMPERBAIKI JARINGAN TUBUH : Kembang kol kaya antioksidan vitamin C, yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh," kata Emilia. Vitamin C diperlukan untuk pembentukan kolagen protein yang digunakan untuk membuat kulit, jaringan parut, tendon, dan ligamen

Informasi Harga dan Spesifikasi Ip2870 Terbaru 2023

Canon PIXMA iP2870 adalah printer yang dibuat untuk penggunaan rumahan dan bisnis kecil. Printer ini menawarkan teknologi yang canggih dengan harga yang terjangkau. 

Ip2870 adalah printer yang dibuat oleh Canon. Printer ini menawarkan fitur yang bagus dengan harga yang terjangkau. Ip2870 cocok untuk penggunaan rumahan atau untuk keperluan bisnis kecil.

Kelebihan dan Kekurangan Ip2870

Kelebihan dari IP2870 adalah ukuran yang ringkas serta bobot yang lebih ringan dibandingkan dengan printer sekelasnya. Selain itu, IP2870 juga dilengkapi dengan fitur auto power on/off yang sangat berguna. Kekurangan dari IP2870 adalah kecepatan cetaknya yang relatif lebih lambat dibandingkan dengan printer Canon sekelasnya.

Harga dan Spesifikasi Ip2870

Canon PIXMA iP2870 adalah printer yang dibekali dengan fitur cetak, scan, dan copy. Printer ini dirancang untuk penggunaan Harga Printer untuk kantor dan rumahan. Canon PIXMA iP2870 dibekali dengan teknologi Inkjet FINE yang menghasilkan cetakan berkualitas tinggi dengan resolusi sebesar 4800 x 600 dpi. Printer ini juga dilengkapi dengan fitur borderless printing yang memungkinkan Anda untuk mencetak gambar tanpa batas. Untuk spesifikasi lengkapnya, baca sedikit ulasan berikut ini

Daftar harga dan spesifikasi Canon PIXMA iP2870:

• Resolusi Cetak: 4800 x 600 dpi
• Kecepatan Cetak (warna): 4 ipm
• Kecepatan Cetak (b/w): 8 ipm
• Koneksi: USB 2.0 High Speed
• Dimensi (W x D x H): 452 x 368 x 133 mm
• Berat: 2,5 kg

Alternatif Ip2870

Alternatif IP2870 yang dapat Anda pertimbangkan sebagai pengganti IP2870 adalah Canon Pixma iP2820. Canon Pixma iP2820 memiliki spesifikasi yang hampir sama dengan IP2870, seperti kecepatan cetak 22 ipm dan 4800 x 600 dpi. Namun, Canon Pixma iP2820 memiliki ukuran yang lebih kecil dan ringkas dibandingkan dengan IP2870.

Fitur printer canon IP 2870

Canon IP2870 adalah printer inkjet yang dapat mencetak dengan resolusi sebesar 4800 x 1200 dpi. Printer ini dilengkapi dengan fitur borderless printing yang memungkinkan Anda untuk mencetak gambar tanpa batasan. Selain itu, Canon IP2870 juga dilengkapi dengan fitur auto power on/off yang akan secara otomatis mengaktifkan atau mematikan printer ketika Anda menghidupkan atau mematikan komputer.

Kesimpulan

Dari hasil penelitian saya, Canon iP2870 adalah printer yang paling cocok untuk kebutuhan rumah tangga. Dengan harga yang terjangkau dan spesifikasi yang baik, printer ini dapat mencetak dokumen dengan cepat dan hasil yang bagus. Selain itu, Canon iP2870 juga dilengkapi dengan fitur-fitur canggih seperti Wi-Fi dan AirPrint, sehingga Anda dapat mencetak dokumen dari perangkat mobile Anda dengan mudah.

Candi Plaosan Menjadi Idaman di Klaten Jawa Tengah

Wisata Candi Plaosan terdapat di Dukuh Plaosan, Desa Bugisan, Kecamatan Prambanan, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah, Indonesia, kurang lebih terdapat satu km. mengarah timur laut dari Candi Prambanan. Candi ini dibuat pada era ke 9 oleh Raja Rakai Pikatan serta Si Kahulunan pada jaman Kerajaan Medang alias Mataram Kuno.

Tempat wisata di jawatengah

Nah, asal lu tahu ya, nyatanya Candi Plaosan ini seringkali dimaksud Candi Kembar sebab di dalamnya terdiri atas Candi Plaosan Lor serta Candi Plaosan Kidul.

Candi Plaosan Lor mempunyai dua candi penting, yakni candi yang terdapat di samping utara yang diberi nama Candicandi plaosan2 Induk Utara dengan relief yang memvisualisasikan beberapa tokoh wanita serta candi yang terdapat di samping selatan yang diberi nama Candi Induk Selatan dengan relief memvisualisasikan beberapa tokoh pria. Ke-2 candi induk ini dikelilingi oleh 116 stupa perwara dan 50 buah candi perwara. Di sini ikut ada parit bikinan.

Candi Plaosan Kidul mempunyai pendopo dibagian tengah yang dilkelilingi 8 candi kecil yang terdiri jadi dua tingkat. Setiap tingkat terdiri atas 4 candi. Di sini ada gambar Prajnaparamita yang dipandang seperti ibu dari semua Budha.

Itu dahulu yang dapat gue infokan. So, janganlah lupa bertandang ya. Kurang afdol jika hanya Candi Prambanan saja yang lu datengin. Toh, jaraknya tidak berjauhan kok.

sumber : travel-aja.com

Wisata Pantai Nglambor Wonosari Gunungkidul Yang Indah

Wisata Bawah Air dan keindaan Pantai nglambor merupakan salah satu pantai terindah di jajaran pantai selatan yang terkenal dengan ombaknya yang besar dan tinggi, namun di pantai nglambor ini berbeda dengan pantai pantai selatan lainnya karena pantai ini tidak berombak besar dan tinggi serta dangkal sehingga bisa dibuat berenang , mandi bahkan snorkeling serta air lautnya yang sangat jernih bisa melihat karang karang laut, ikan laut dan seluruh makhluk hidup yang hidup disitu dan seakan akan kita berada didalam aquarium yang sangat besar. Pantai ini berada di teluk yang menyebabkan ombak besar dan tinggi tidak dapat melewati sampai ke pesisir panti sehingga banyak pengunjung yang tidak hanya berasal dari lokal saja melainkan wisatawan mancanegara juga sangat banyak.

Untuk memasuki pantai ini harus dibutuhkan perjuangan karena akses jalan menuju pantainya masih belum diperbaiki dan masih berbatu sejauh 1 KM ,untuk pengguna motor bisa melewati dengan motornya sendiri tetapi untuk pengguna roda empat atau lebih tidak bisa masuk sehingga mereka harus jalan sejauh 1 km tetapi jika pengguna mobil tidak mau jalan kaki disana sudah disediakan jasa ojek yang siap mengantarkan pengunjung langsung ke pantai dengan tarif 10000 kurang lebih. Kalian tidak perlu cemas karena setelah kalian sampai pada pantainya semua capek kalian akan terbayar lunas dengan pemandangan yang sangat indah dan spektakuler.Adapun persiapan yang harus dipersiapkan untuk menuju pantai nglambor yaitu :

• Sandal jepit.
• Alat snorkeling (jika tidak punya bisa meminjam ditempat dengan biaya Rp 50000)
• Pakaian ganti.Kaca mata renang.
• Bekal makanan.
• Badan yang sehat dan fit.

image by : outingjogja.com

Jalan/rute menuju pantai nglambor sangatlah mudah untuk dijangkau,jika kalian berangkat dari jogja kalian akan melewati ring road timur sampai perempatan wonosari kemudian belok kiri jln Wonosari kalian tidak usah belok belok ikuti saja jalannya ke kota wonosari sampai kalian menemukan pos polisi disebelah kanan dan belok ke jln baron setelah itu kalian akan memukan pom bensin terakhir setelah pom itu ada pertigaan pertama belok ke kiri, jika kalian sudah sampai situ silahkan tanyakan penduduk sekitar, untuk alamat yang lebih lengkap Lokasi Pantai Nglambor terletak di Desa Purwodadi Kecamatan Tepus Kabupaten Gunungkidul Daerah Istimewa Yogyakarta.